冷凍 北海道のそのまま枝豆
北海道のそのまま枝豆のペペロンチーノ


 

 

❑材料(2人分)


COOP北海道のそのまま枝豆(冷凍)250g
・にんにく・・・・・・・・・・1片
・鷹の爪・・・・・・・・・・・1本
・オリーブオイル・・・・・・・大さじ1
・水・・・・・・・・・・・・・大さじ2
・塩・コショウ・・・・・・・・適量


❑作り方


① にんにくはみじん切り、鷹の爪は輪切りにする。


② フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れ弱火でじっくりと加熱する。  

③ にんにくがきつね色になったら、冷凍枝豆を凍ったままフライパンに入れて、さっと和える。

 

④ 水を加えてフタをし、中火で2~3分加熱する。

⑤ お好みで塩、コショウで味付けし、盛り付けて完成。


 

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