茶美豚肩ロースうすぎりで作る!
茶美豚となすのピリ辛炒め


❑材料(2人分)


・COOP茶美豚肩ロースうすぎり  140g
・なす               3本
・にら               1/2束
・片栗粉              大さじ1
・COOPあまみのあるごま油    大さじ1と1/2

<A>
・にんにく   1かけ
・しょうが   1かけ
・豆板醤    小さじ1/2(お好みで加減)
・甜面醤    小さじ1
・しょうゆ   大さじ1
・こしょう   少々


❑作り方


①なすはへたを取り、一口大の乱切りにし、塩水に5分ほどさらしてアクを抜く。にらは長さ3㎝に切る。豚肉は長5㎝に切る。
②豚肉に片栗粉をまぶす。
③<A>の材料を混ぜ合わせておく。
④フライパンにごま油小さじ2を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、器にとりだす。

⑤同じフライパンに残りのごま油を入れ、なすを炒める。全体に火が通ったら④とにらを加え、<A>を入れて味をつける。
 

⑥器に盛り付けて完成!


 

 
 




 

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