![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/TOP.jpg)
レンジで簡単サラダチキンで作るよだれ鶏
❑材料(2人前)
・鶏むね肉 300g
・酒 大さじ1
・ニラ 1束
・鶏ガラスープ 10g
・食べるラー油 適量
・砂糖 小さじ1/3
・塩 小さじ1/2
・味の素 少々
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/材料.jpeg)
❑作り方
①鶏肉両面に、フォークで穴をあける
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/工程①.jpeg)
②砂糖・塩・鶏がらスープの素・味の素をよく刷り込む
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/工程②.jpeg)
③耐熱皿に入れ、酒をふりかけ、ラップをかける
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/工程③.jpeg)
④レンジで600W3分調理する。
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/工程⑤.jpeg)
⑤ラップを取らずに、余熱で5分間そのまま放置する
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/工程④.jpeg)
⑥好きな厚さに切り分け、刻んだニラ・食べるラー油振りかけて完成です。
![](https://www.fujifilm.coop/wp2/wp-content/uploads/2021/12/完成.jpeg)